Videoblog Redemut

In meinem Blog „Redemut“ gebe ich regelmäßig Tipps zum Thema „Auftritt und Präsentation“ – meist in Form kurzer Videos. Sie sollen Dir dabei helfen, sicher und mit Freude vor Anderen zu sprechen. Deshalb geht es hier auch um die Themen „Selbstvertrauen“, „Entwicklung des persönlichen Potentials“ und „Zielerreichung“. Im besten Sinne also um: „Lebenserfolg“! Und manchmal veröffentliche ich hier auch einfach Themen, die mich gerade bewegen und von denen ich denke, dass sie andere MOTIVIEREN, INSPIRIEREN oder sogar TRANSFORMIEREN können.
Viel Freude beim Stöbern, Lesen, Filmchen gucken! Um die Videos zu schauen auf den Button „mehr“ drücken.

Playlist: Alle Powerimpulse

Wie Du es endlich geregelt bekommst – egal was…

Das erste Halbjahr ist schon fast rum. Hast Du geschafft, was Du Dir vorgenommen hast? Mehr Sport treiben? Fitter werden? Gesünder leben? Wenn nicht, liegt es vielleicht an ein paar simplen Stellschrauben, die Du nachjustieren solltest, um deine Ziele zu erreichen. Wo genau Du am besten ansetzt, erkläre ich in diesem Video an einem persönlichen Beispiel. Du weißt ja: Um anzufangen, ist es nie zu spät. Also, schieb‘ deine Träume nicht hinaus, sondern fang jetzt an. Ein guter Start ist dieses Video anzusehen:) Freu mich auf deine...

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10 Tipps für einen perfekten Vortrag!

Die Anspannung steigt. In ein paar Minuten geht es los. Bist Du gut genug vorbereitet? – Was werden die anderen von Dir denken? Wirst Du der Aufgabe gerecht? – Kannst Du überzeugen? Jeder kennt ihn wohl – den Moment in dem man seine Komfortzone verlassen muss, um vor einer großen Gruppe eine Rede zu halten. Alle Blicke fixieren nur eines – Dich! Egal ob bei Präsentationen auf der Arbeit, Reden auf Geburtstagen, oder einer Prüfung in der Schule oder der Uni. Schnell kommt man dann in einen inneren Monolog, wie zu Beginn...

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Wie Du auf Knopfdruck in Meetings überzeugst.

Kennst Du das auch? Du sitzt gerade mit Kollegen und Deinen Vorgesetzten in einem Meeting. Es geht um eine wichtige Entscheidung. Alle Anwesenden haben ihre Argumente vorgebracht. Auf einmal erwartet der Chef, oder die Chefin von Dir, dass Du Deinen Standpunkt schilderst und ein Fazit für die Diskussion ziehst. Bist Du dem gewachsen? Du fragst Dich vielleicht, wie Du auf Knopfdruck frei Deine Argumentation darlegen sollst. Vielleicht hast Du sogar Angst, dass Du ohne Notizen keinen geraden Satz rausbringen kannst. Wie Du genau mit dieser...

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Wie Du die Macht der Rituale nutzt…

Wenn ich Dich frage: „Hast du Rituale?“ – Was würdest Du antwortet? Im ersten moment denkst Du Dir wahrscheinlich so etwas wie: „Rituale? Hab ich keine!“. So war es auch, als ich Sven, den Mann hinter der Kamera, vor dem heutigen Powerimpuls gefragt habe. Nachdem ich ein wenig nachgehakt habe, kamen wir zum Entschluss, dass ein großer Teil seines Alltags von Ritualen bestimmt ist. So ist es wahrscheinlich bei den meisten Menschen und ganz bestimmt auch bei Dir. Finde es jetzt heraus! Und wie Du diese Rituale dann nutzen kannst, um eine...

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Wie Du Frust und Krisen schnell überwindest…

Mal ehrlich: Sind wir nicht alle ab und an gefrustet? Und erleben wir nicht immer wieder Krisen, Rückschläge und Frust? Mir persönlich hilft in schwierigen Situationen, in denen ich kein Licht am Ende des Tunnels sehe, der schöne Spruch von Oscar Wilde: „Am Ende wird alles gut. Wenn es nicht gut ist, ist es noch nicht das Ende.“ Was mir auch hilft, ist zu wissen, dass ich mit meinen Problemen und Herausforderungen nicht alleine bin und dass Krisen immer in bestimmten Phasen verlaufen. Indem ich erkenne, in welcher „Phase“ ich mich...

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Was willst Du hier?

Hast Du schon einmal darüber nachgedacht, warum Du dort lebst, wo Du es jetzt tust? Träumst Du manchmal davon, an einem anderen Ort auf dieser Welt zu sein? Glaubst Du, dass das Leben an solch einem Traumplatz nicht für Dich bestimmt ist, weil Du an Deinen Job und andere Verpflichtungen gebunden bist? Wie Du Dich frei von allen Zweifeln machst und Deinem „Sehnsuchtsort“ ein gutes Stück näher kommst, das erfährst Du in meinem heutigen Powerimpuls. Schau Dir hier das Video an. Hinterlasse mir anschließend gerne einen Kommentar zu...

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Wie Du trotz ANGST einfach startest…

Was hält Dich davon ab Deine Träume zu leben? Wer oder was hält Dich zurück? Woran liegt es, dass das Projekt, das Du schon so lange angehen willst, noch immer auf Eis liegt? Keine Zeit? Andere Verpflichtungen? Falsche Planung? Ich glaube in 90 Prozent der Fälle, ist es ANGST. Die Angst zu versagen. Die Angst vor dem Spott anderer. Die Angst vor der eigenen Courage. Wie Du der Angstfalle entgehst und trotzdem startest, erfährst Du in diesem Video: Wenn Du der Angst den Rücken zudrehst, geht’s – im wahrsten Sinne des Wortes –...

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